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三伏将至 | 除了防暑 你还要注意这些!

2018-07-17 http://www.chinafloor.cn/ 手机访问 中华地板网

三伏天,是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪。

三伏天

三伏天,是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪。

三伏天的具体时间

初伏:7月17日~7月26日 10 天

中伏:7月27日~8月15日  20 天

末伏:8月16日~8月25日  10 天

三伏酷暑,人体新陈代谢加快,对氧气和营养的需求量添加;另一方面,因为气压偏低、人体少量排汗,体内水分流失多,使血液黏度上升,血液轮回受阻,以是复杂引发心脑血管疾病。

三伏天要注意什么?

1热水洗澡:祛湿邪

很多人在进入伏天后,会感应四肢乏力、满身发困、满身酸困、汗出过量而黏腻不爽。还会容易没有胃口,吃下去难以消化,成天肚子胀胀的。 

形成这种种的基本缘由,就是湿邪。而凑合湿邪的一个很好的办法,就是洗热水澡。

进入伏天后,大部分人就会把洗热水澡这个习气给扫除,以为炎天要洗冷水才够清冷。实在气候越热,湿邪越重,热水沐浴就显得更有需要,并且洗完以后身领会以为神清气爽,并不会以为出汗难受。

2空调26℃最适宜

入伏之后更加容易感冒,室内外温差过大。固然人体有一定的体温调理才能,但这个才能是有极限的。

专家倡议,室内外温差不该太大,普通在8℃-10℃之间。炎天固然能够呈现38℃以上的高温气候,可是一天中大多数的温度都在35℃以下,以是26℃摆布的室内温度是最适宜的。

空调开了3小时要去透透气!很多人都是闷在室内,享受凉意,不出去换取新鲜的空气就会容易得病!

3适当流汗

老人们常说,“伏天汗不流,病来急白头”,意思就是人应该顺应自然,夏天体验炎热的感觉,让身体多出出汗。

夏天出汗少,感冒、关节炎、失眠就会找上你,高血压等慢性病的发病率也是成倍上升。

4天气越热,甲醛的分子活动越剧烈

相关研究结果表明:高温天气直接导致室内甲醛释放量要比平常高出20%至30%室温每上升1℃,木制家具和地板等处挥发的甲醛,会使室内空气中的甲醛浓度增加0.15-0.37倍。假如室温在22℃摆布,被检查家庭的甲醛开释量大多在临界值状态。一旦室温超越28℃,甲醛的开释量会成倍增长。这种环境下,人就好像身处喷洒了杀虫剂的封闭室内一样,感到眼睛刺痛、嗓子发痒,对身体健康危害及其大。

入伏之后甲醛挥发最为“猖狂”。医学界普遍认为,除了家族遗传,家装带来的甲醛污染是儿童白血病的重要诱因之一

这一段时间热映的《我不是药神》,让我们看到白血病人的痛苦与无奈。活下去,这么简单的诉求,却充满了艰难险阻,希望渺茫。大家都知道,新房装修中,甲醛是导致白血病的罪魁祸首,也是世界卫生组织公认的致癌物。产品有价,健康无价,装修请务必选择环保健康的产品。

肯帝亚超级地板,从产品到铺装全程0甲醛,确保您和您家人的安全!

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